© 2019 by Hannelore Desmet   -   Privacyverklaring

09/12/2018

De vakantie is achter de rug. En of het een goeie was?! Aperitiefje hier, hapje daar, BBQ en ijsjes à volonté, om nog maar over de hoeveelheid alcohol te zwijgen. Vaak hoe beter het weer, hoe meer vakantiekilo's hiermee gepaard gaan. De vakantie is intussen gepasseerd,...

09/12/2018

Beste lezer,

Wil jij terug fysiek actief worden? Maar is de fitness niet jouw favoriete terrein? Dan is deze begeleide oefensessie iets voor jou. Onder deskundig advies van één van onze therapeuten en in kleine groep begeleiden wij je naar een fittere levensstijl. Wens...

07/27/2018

Sporten is gezond. Dat klopt. Maar sporten in extreem warme temperaturen, dat is een ander gegeven. Al enkele weken is het bijzonder warm, en de laatste dagen is het kwik nog extra gestegen. Laat ons duidelijk zijn dat (intensief) sporten bij extreem warme temperaturen...

04/10/2018

Een golferselleboog (epicondylitis medialis) is een veel voorkomende blessure ter hoogte van de binnenkant van de elleboog en is erg vergelijkbaar met een tenniselleboog, die echter klachten aan de buitenkant van de elleboog geeft. Niet enkel golfers hebben hier last v...

03/21/2018

Net zoals fitnessen en crossfit de laatste jaren enorm in de lift zit, is ook het aantal hardloopevenementen de laatste jaren enorm toegenomen. We denken hierbij niet enkel aan de "gewone" hardloopwedstrijden zoals de Antwerp 10 miles, Dwars door Hasselt of de 20km van...

03/13/2018

Beste lezer,

Voor wie sport is er niets zo vervelend dan aan de kant te moeten staan met een blessure. Om dit te voorkomen, kan u bij ons terecht om uw risico op blessures aan de hand van een testbatterij na te gaan en te verhelpen.

Wil ook jij goed voorbereid de trainin...

03/06/2018

Begin januari schreven we reeds een blog waarin 10 tips werden uitgelegd om uw sportieve voornemens in 2018 waar te maken. De eerste twee maanden van 2018 zijn reeds gepasseerd, en sommigen onder jullie zijn nog steeds met goede moed aan hun voornemens aan het werken t...

02/15/2018

Ben jij een “dummie” op het gebied van sporten? Heb je altijd al willen starten met bewegen maar weet je niet goed hoe je hieraan moet beginnen? Laat je dan zeker niet vangen door onderstaande veelgemaakte beginnersfouten.

Fout 1: Je volgt het trainingsschema van een pr...

Please reload

in de
kijker

Cursus Kinesiotaping (22/02/2020)

16/11/2019

1/2
Please reload

Recent
nieuws