05/24/2020

Net zoals fitnessen en crossfit de laatste jaren enorm in de lift zit, is ook het aantal hardloopevenementen de laatste jaren enorm toegenomen. We denken hierbij niet enkel aan de "gewone" hardloopwedstrijden zoals de Antwerp 10 miles, Dwars door Hasselt of de 20km van...

05/08/2020

Bijna iedereen krijgt in de loop van zijn leven wel eens last van een acute rug blokkade. In de volksmond wordt dit ook een lumbago, het verschot of het spit genoemd. Dit verschot kan op alle leeftijden voorkomen en wordt niet steeds veroorzaakt door zwaar werk. Ook ee...

04/26/2020

Beste lezer,

Het hooikoortsseizoen is dit jaar extra vroeg begonnen en dat gaat voor vele hooikoorts patiënten gepaard met een loopneus, vele niesbuien, jeukende of branderige ogen, keelpijn en een zwaar gevoel in het hoofd. Heeft u al overwogen om in plaats van symptom...

10/03/2018

Als u een passie heeft voor hardlopen, bent u misschien reeds bekend met de term “Shin-Splints”. Scheenbeenvliesontsteking, Shin-Splints of Tibiaal Stress Syndroom (T.S.S) is een veel voorkomende overbelastingsblessure waarbij de sporter klaagt over een diffuse pijn la...

08/03/2018

Beste lezer,

Hoofdpijn is van alle tijden en komt voor op verschillende leeftijden. Ieder van jullie ervaart wel eens een periode van hoofdpijn. Velen echter hebben hier vaker last van en sommigen hebben hier zelfs dagelijks mee te kampen. Dit is verre van aangenaam en...

04/10/2018

Een golferselleboog (epicondylitis medialis) is een veel voorkomende blessure ter hoogte van de binnenkant van de elleboog en is erg vergelijkbaar met een tenniselleboog, die echter klachten aan de buitenkant van de elleboog geeft. Niet enkel golfers hebben hier last v...

03/12/2018

Een tenniselleboog (epicondylitis lateralis) is een veel voorkomende aandoening ter hoogte van het bovenste lidmaat waar niet enkel tennissers last van kunnen hebben, maar vaak treft dit 40-50 jarigen. Meestal is de dominante arm aangedaan en klaagt men van pijn aan de...

02/22/2018

Hielspoor of fasciitis plantaris is één van de meest voorkomende voetklachten. Het is vaak een hardnekkig en erg beperkend probleem dat je hinder bezorgt tijdens je dagelijkse activiteiten, tijdens je werk en tijdens het sporten. Er zijn meerdere oorzaken van dit probl...

01/31/2018

Het belang van fysieke activiteit in de promotie van gezondheid wordt algemeen erkend en de gezondheidsvoordelen van lichaamsbeweging zijn onweerlegbaar. Echter, de toename van lichamelijke activiteit en sportparticipatie, en een toename in trainingsduur en trainingsin...

Please reload

in de
kijker

"Runner's knee", de nachtmerrie van elke jogger

24/05/2020